談增強法則
美美（化名）是一名家庭主婦，美美說她對於孩子不聽話的行為感到很頭痛，她說：「我都有在他不聽話的時候沒收他的東西，爸爸也會處罰他，但他就是不聽話。」我又問：「比如他玩具不收的話，你會怎麼做呢？」媽媽：「我不會幫忙他，但是假日就不會帶他出去玩，因為他不聽話…。｣
我們總認為我們是以正向行為的方式在教養孩子，但感覺這種「談條件」的狀況似乎時常發生，我們告訴孩子：「如果你不收玩具，你假日（遙遠的獎勵）就不能出去玩。」後來，孩子妥協了，他可能是因為假日想出去玩所以開始收玩具，另一個可能是，爸爸媽媽看起來很生氣，所以要趕快收拾，不然等下會有更可怕的處罰會出現。
總之，孩子收拾了玩具，但孩子也學到了下次可以跟爸爸媽媽說，我要先出去玩，回來再收玩具。並且可能舉一反三出現在其他相似的情境，例如：爸爸你先買這個玩具給我，我回家會乖乖把飯吃掉。雖然孩子的行為看起來有發生改變，但這種「談條件」的狀況總感覺很不自然，似乎不給獎勵的話，孩子就不願意表現出好行為。
所以，我們先來釐清，到底什麼是正增強，什麼是賄賂。
所謂的增強物，意旨能使孩子產生動機發生行為改變的物品或活動或社會性增強，例如食物、糖果、電視、玩具、手機、桌遊、讚美、擁抱、搔癢等。而正增強，即在孩子好行為出現後，給予孩子增強物，以增加好行為未來的發生率。
賄賂則是 1. 在好行為發生之前告知獎勵，誘使孩子出現好行為，例如上述例子「爸爸先買玩具給你，但是你回去要好好吃飯。」－用獎勵收買孩子，誘使孩子出現好行為。
或者是 2. 先告知獎勵，並用來停止不好的行為。例如：「你不哭我就帶你去騎腳踏車」－同樣是用獎勵收買孩子，誘使孩子出現好行為，並且孩子可能學會了用不好的行為要求到獎勵。
但如果收買有用的話，為什麼不建議使用呢？因為賄賂並不會增加好行為未來的發生率。試想，孩子每次都要看到獎勵才願意配合，那孩子出現好行為的主動性肯定不高。若孩子每件事都需要多次耳提面命下才能完成，我們在與孩子互動時的情緒一定多少也會受到影響。所以用收買的方式除了無法解決行為問題，很有可能還會增加行為問題的發生。
這裡分享幾個例子讓大家比較清楚正增強的使用：
1.立即增強：講電話時，孩子在旁安靜看書，沒有出聲音吵鬧，比個大拇指讚美孩子的安靜表現。（遙遠的獎勵不易增強到特定的好行為，因為在獲得遙遠的獎勵前還會發生很多事件，孩子不容易與自已當下的好行為連結在一起。）
2.普馬克法則：先寫完功課才能看電視。（大人可以先跟孩子預設好規則：先完成較不喜歡的活動，再去進行喜歡的活動。）
3.正增強是發生在好行為之後：因為有把飯吃光光，提供孩子玩ipad遊戲的時間。(提高吃完飯此一行為未來的發生率，之後再逐漸褪除增強物轉變成社會性讚美或自然增強，如吃光飯就不易肚子餓。)
4.設定合理的增強標準：先把你的玩具收好，收好後才能看電視。（視孩子現有的能力去訂定規則，若要求幼齡的孩子除了收好玩具、折好外套再去洗碗，過於困難的任務，孩子可能會在過程中容易放棄或出現大哭的行為，無法持續表現好行為）
以上整理出四點關於正增強的使用原則，最後分享我很喜歡的一句話：「教育，是一種生命影響生命的歷程，也是生命感動生命的旅程。」家長就是孩子生命中的第一位老師，教養方式對於孩子的影響不言而喻，我們和孩子，存在一種生命相互影響、相互感動的關係。增強並不是裹著蜜糖的毒藥，以正確的方式去應用增強，每次的相處都將會是彼此的甜蜜時刻。
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