大寶： 媽媽妳過來一下（窸窸窣窣)
我：嗯？什麼事？
大寶：我不是叫你媽媽，是這個寶寶（手上的玩偶）在叫她媽媽（指另一個玩具）。
我：噢，好（笑） 大寶：（繼續拿著玩具窸窸窣窣）

【假想遊戲】

孩子在家大部分的時間都在玩玩具，他們的遊戲行為大致會歷經幾個過程： 1歲左右的孩子會開始探索他們的環境，並且開始對各式各樣的玩具感興趣； 1至2歲的孩子會開始出現模仿大人使用物品的動作，像是學大人講電話、學大人拿著筆畫線條、拿抹布擦桌子。

2至3歲的孩子則會運用想像力，除了玩具原本的玩法外，孩子們開始在遊戲中注入各自的生活經驗，將這些物品用有創意的方式來嘗試新玩法，例如樂高積木除了疊高，可以組長長的變成火車、短短的長方形可以變成紅綠燈、換個形狀還可以變成商店。

隨著孩子的成長，遊戲的語言也會變得複雜得多，觀察3至4歲左右的孩子，他們會拿著小玩偶，看似自言自語地在旁邊小聲地玩。孩子們的遊戲開始會結合平常的生活經驗，在遊戲中發揮豐富的想像力，來組織和計畫假想遊戲的角色與劇情，這屬語言能力更進階的展現。

通常孩子們會以大人跟他們說過的話、看過的卡通劇情，或者是以聽過的繪本故事為題材，開始當下的遊戲主題。 那麼哪些遊戲方式屬於假想遊戲呢？通常當孩子出現物品替代、無中生有、改變屬性其中一種遊戲行為時，我們會說孩子正在進行假想遊戲。

【下面舉幾個例子】
1.物品替代：將盒子假裝成碗、紅色積木假裝成蘋果、綠色球假裝是西瓜
2.無中生有：假裝吹蠟燭、假裝用吸管喝飲料
3.改變屬性：杯子燙燙的

每當大寶在我身旁玩扮家家酒遊戲時，我都會豎耳聆聽她描述的對話。有的時候是我提醒弟弟不要爬高所說的話，大寶會假裝兩隻小玩偶在講話，把這件事也＂演＂進去。有的時候是跟寶可夢相關的劇情，拿著小小的球往外丟，一邊喊著：「我要把你收服」。有時只是這樣看著她玩，心情也會因為她的童言童語，跟著輕鬆起來。

假想遊戲不僅促進孩子思考，我們也會看見他們如何應用他們的語言能力，以及問題解決的能力。研究顯示，在遊戲中出現表達情緒感受較多的孩子，在講故事時也會更容易同理故事人物的處境，出現更多情感的描述，通常他們玩法也會更有創造力。

孩子們的創造力也與孩子問題解決的能力相關，一個有創造力的孩子，將能夠在遇到問題的狀況下，更好地處理自己的情緒，並嘗試更多解決的方案來解決問題。若要提升孩子的情緒調節與同理心的心智發展，假想遊戲是關鍵的一環，他們能透過假想其他人在事件中的感受，更理解他人。例如孩子怕別人喝熱湯會燙到嘴巴，所以會在碗上假裝吹涼再遞出去。

孩子是天生的遊戲好手，我們在旁陪伴時，除了多聆聽孩子的遊戲語言，了解他們看待事情的角度以及解決問題的新方法，除此之外，我們也能是提供素材的角色，藉由共讀不同的繪本、探索生活中的新體驗、教導孩子新遊戲，這些都能讓孩子之後有更多的元素、情境來變化他們遊戲，激發他們的想像力。

下次看到孩子自言自語在跟自己玩的時候，不妨靜靜觀察，他們如何應用自身豐富的語言與想像力在遊戲中學習社會化的過程，你肯定能在孩子身上發現許多驚喜，暗自驚呼原來他/她又學會了這麼多。

如何引發學習動機？－教學案例分享

最近很有感觸的是一個學生的家長，她跟我說她越來越不知道怎麼跟自己的孩子相處，孩子目前是國三，都要她三催四請才會做家事，回到家就待在自己的房間玩手機，每次都會因為網路的問題起爭執。我們初步討論後，我以增加孩子的主動性，與逐步提升每堂課的評量卷的數量為教學目標。

記得我一開始過去幫孩子上課，孩子在我面前大方地抄作業答案，並不在乎我坐一旁看他抄答案的樣子。第一堂課我們先念了一篇課文，我問他內容是什麼，他只回應一句話，大致上就是把標題念一次；後來我請他先用回想的方式告訴我怎麼從家裡到學校，他講得很仔細，甚至是他到學校後要進停車場要用先抬起哪一隻腳，再滑下坡道的情節也鉅細靡遺地說出來，於是我請他將老師整理的歷史講義，每一句用一個圖的方式畫出來，意外發現他畫得很好，這是我們開始的第一堂課。

第二堂課我們依舊是先畫畫，在畫畫過程我問他，他喜歡的是拼圖還是畫畫，他說拼圖(但是他畫圖畫得很好)，我再問他喜歡拼圖還是摺紙，他說摺紙，他說他看過網路上有用摺紙做槍的影片，之前嘗試過但是不成功；我後來又問他，他喜歡摺紙還是樂高，他說他喜歡Minecraft的積木，邊說他邊拿出他自己的一盒積木零件跟小人偶。我們第二堂課最後寫完評量卷後結束。

第三堂課我帶了拼圖給他，桌上放了拼圖跟學科自修，他馬上就打開拼圖開始拼起來，而且非常專心，十分鐘不到就完成了。後續的課程我則是帶了摺紙書，他看到摺紙書也是相當興奮地打開，後來照著步驟做，他做不到一半就放棄了，我看了看，我說我們先折到這裡，後面有時間再來完成。課堂上我問他，他在學校的狀況，他沒說什麼，只說同學都說他會擋住他們(因為身高)，還有因為他會睡覺所以老師都叫他坐在第一排。這堂課結束後，我修改我的教學計畫，改以增加主動性以及自我肯定的內容為主軸來教學。

後續課程我把摺紙的時間拉長，我們在摺紙的過程中，我變成有很多機會可以讚美他，像是他看懂複雜的圖示、自已又完成了幾個步驟、角度摺的很工整等等，即使這個活動與學業無關。雖然他在過程中還是不時會說：「這個很難啦，我做不出來！」，我仍持續陪著他一起研究書上的步驟，反覆摺了幾次，好不容易將成品完成時，可以看見他臉上完成的喜悅。之後的課程，他越來越能獨自將一個作品完成，不需要我在一旁跟著摺。有趣的是，會丟掉考試卷的他，卻將所有的摺紙作品一直收在床上。

在跟他上課的過程中，因為他已經國三了，所以課程大部分的形式都是以討論居多，我也僅請他每週完成簡單的自我管理表格紀錄。紀錄上他從一開始一星期只完成一兩項家務，到現在他一個星期可以做七至八件事情，而且其中還包含完成自修中的評量卷。雖然成績沒有明顯的進步，但對於學業相關的任務，與先前相比，更能接受指導去學習，這是他這段時間很大的進步。最讓我印象深刻的是，孩子他主動完成評量卷，期待我過去檢查功課的表情，一邊看著你但還是會裝酷一下再拿出自修出來的那個樣子。

升上國三，學校開始安排各班級到高中職參訪的行程。他表情有點尷尬地跟我說，那天去聽科系介紹的會議時，他睡著了，而且他坐在第一排。我聽完後，我問他，沒有去參觀教室嗎？他說沒有，就是坐在那邊講很久。我知道他有注意力不足的狀況，我告訴他，學校的老師教過很多學生，你絕對不是他們遇到第一個在課堂上睡著的人，但是你有留意到你在某些場合睡著是不合適的，所以你可以想一些適合你的方式，讓自己能提振精神。這堂課的後半段，我們開始討論，在上課的時候可以用哪些方式提振精神，另外還參考一些學習策略的書籍，教導他答題技巧，讓他在想睡覺前，可以運用答題技巧先將考試完成，盡量不要影響到考試。這是一堂令我很感動的課，因為他開始願意將自己的困難，說出來與我討論，並且想嘗試解決。

在目前以考試作為升學管道的制度中，考試分數當然很重要，因為分數能快速地分析出每個孩子的學科的學習現況，在校成績也會密切影響著孩子未來的進程；但分數也可以不重要，因為它只是一個讓自己檢視目前學習狀態的工具，並不代表個人。個人的優劣絕對不是與分數綁在一起，分數不好並不表示考不好的孩子就是個失敗的人，相反地，分數不好的孩子，也有很多很棒的特質。比起分數更重要的是，如何在讓孩子知道自己的不足後，能夠持續嘗試克服的學習態度，不讓他人的評價輕易影響孩子的自我效能。我們除了陪著孩子一起檢討考卷、檢視自己學習狀況，更重要的是協助孩子進行分數以外的探索，因為孩子學習的動力永遠來自於他們對於未知的好奇和探究的熱情。

此方案是與大陸的合作內容，本中心也有提供一個月至一個半月為一期的家庭介入課程，歡迎有興趣的家長留言洽詢。

－談自我管理策略

先前大寶放學回家，一進門就把東西丟一地，左邊地上放著書包，右邊地上放著口罩，地上還有她一回家就灑了一地的小玩具……，我跟著後面一邊告訴她要放好，一邊催促她；而大寶嘴巴說著知道，但也沒有要來放好的樣子，最後的最後，我拉高嗓門提高音量請她離開玩具櫃，馬上去收拾，她才站起來開始收….。後來我把家裡的櫃子調整一下位子，決定要讓她＂自我管理＂放學回家後的收拾行為。

　　然而哪種行為是自我管理的行為呢？其實所有自我控制以及自我管理的策略都包含兩種行為: (1) 一個人想要改變的目標行為； (2)用以控制目標行為的自我管理行為。

　　舉例來說：我想減少喝飲料的情形，既可以省錢也能顧及健康。在這個例子中，目標行為是一週只喝兩次飲料；自我管理行為是隨身攜帶水壺，並在手機下載喝水APP監測每日的喝水量。

　　我們廣泛來看何謂「自我管理」，其意旨：當一個人運用一些策略以＂達到＂想要的行為改變，這是一個刻意廣泛、功能取向的自我管理定義，也就是說，個人必須達到自己所設定的目標行為，從中產生的預期改變，才能稱為自我管理。

　　所以如果我們只是做計劃，或是需要他人提醒才會記得做到這件事，對照上述的描述來說，這些都不算是做到自我管理的行為。

　　生活中也有很多自我管理的例子，像是我們擔心隔天會忘記要做的工作，所以會寫便利貼或直接在記事本上註記要完成的事項；亦或是考試前，學生事先將每日的讀書計畫安排好，並在當天勾選已念完的科目等等。

　　自我管理是一項重要的技能，但卻不是一門專業的科目，沒有老師會去教導孩子應該如何做到自我管理，更別提自我評估與自我回饋。孩子似乎多傾向等待老師的指導與回饋。教會孩子進行自我管理有許多好處：可以更有效率地幫個人安排好生活，也可以有策略地完成較大或困難的任務，也能實現設定好的目標，提升目標達成者的自我效能。

　　那麼該如何帶著孩子做到自我管理的行為呢？在設定好明確的目標行為後，前事本位的自我管理方法包含如下各種策略：

1.操弄動機，例如帶水壺，以減少因口渴去購買飲料的行為。

2.提供反應提示，例如在家中門上貼上便利貼＂記得帶傘＂，隨時提醒要表現出目標行為。

3.建立一個流程的初始行為，例如出門前先檢查有沒有拿悠遊卡。

4.移開做不期待行為所需的材料，例如在沒有放置電腦、電視、手機的房間寫作業，確實的完成作業。

　　回到大寶放學收拾的狀況，那時候，為了要帶著大寶自我管理收拾自己物品的行為，我先將家中的櫃子空出一格，預備讓她放書包。接著，我想了一個回家要做的流程讓她完成：放書包→丟口罩→脫襪子→洗手；並在她一進門就開始帶著她完成這個流程，同時我也告訴她，她必須要先把這些事情完成才能去玩玩具；在她熟練這個流程後，慢慢地我開始會看見大寶自己放學回到家會把自己的東西收拾好，可愛的是，有時她完成後，還會自己跑來跟我說，媽媽我今天有自己把書包收好才玩玩具喔！我也暗自高興，太好了我又能少提醒一件事了（笑）。

　　管理自我的行為很重要，我們可以帶著孩子從生活中去練習如何計畫要完成的事情，孩子也能從自己的表現中感受到自我管理的好處，這是獨立的一種展現，千萬不要讓自己不小心變成「直升機父母」累壞自己呀。